SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórzy chcą lepiej wyglądać niż Ty a żeby do tego dojść wymaga to poświeceń wielu wyrzeczeń jakimi sa chociażby dieta, ktoś kto w tym siedzi wie o czym pisze i co to znaczy dojść do czegoś wysiłkiem nie w miesiąc nie w parę miesięcy ale w parę lat i po paru latach powiedzieć sobie wykonałem dobra robotę...jak ktos wyzej napisal trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2008-02-24 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niektórzy chcą lepiej wyglądać niż Ty a żeby do tego dojść wymaga to poświeceń wielu wyrzeczeń jakimi sa chociażby dieta, ktoś kto w tym siedzi wie o czym pisze i co to znaczy dojść do czegoś wysiłkiem nie w miesiąc nie w parę miesięcy ale w parę lat i po paru latach powiedzieć sobie wykonałem dobra robotę...jak ktos wyzej napisal trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2008-02-24 23:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samego siebie wypowiadając takie słowa. i okey, jak wbijam sobie hcg co te powiedzmy 6 tyg. 2500j e3d (5k total) to faktycznie biorę to po to, by przypomnieć jądrom, co to znaczy pracować. ALE jeżeli ktoś wali hcg e2d przez cały cykl, nawet te głupie 250-500j, to wg mnie robi niedobrze ze względu na powyższe fakty. i myślę, że o to Richowi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2017-01-03 17:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "zawiesiłem białko"? Dla mnie białko jest bardzo ważne. Opieram się na stwierdzeniu, że potrzeba jeść 1g/kgmc. Przestałem na razie jeść białko - odżywkę (1 miarka dziennie). Jest bardzo ważne, ale jem też kurczaka, mięso gotowane, wędliny, kasze, ryż, itd. Nie ćwiczę to nie mam zapotrzebowania na większą ilość białka i białko w [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 13:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie tam celebryta Do tego trzeba mięć wyglad jeszcze :D :) Celebryci to przyjadą i pokażą ludzią co to znaczy WW sztangi !!!

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba, nie ma tu żadnego problemu? Podstawowe pytania: 1. Jak to wygląda ogólnie? 2. Co z tym potasem? 3. Hormony płciowe jeden za nisko fest, drugi wysoko trochę, co to znaczy dla mnie? 4. Kortyzol wysoki, brak snu, redukcja długa, aktywność fizyczna jakaś codziennie, ch**nia w pracy (nie stres) ale warunki i atmosfera - to wszystko może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2016-02-05 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie znam nazw, więc musiałem sprawdzić, co to znaczy. Split squat i zakroki wyglądają bardzo podobnie. Czy mam to wpleść w ten trening nóg, który mam? Czy taki trening będzie bardziej efektywny? 1. Przysiad (+50kg) (20kg w plecaku, 30kg na hantlach) - 4 serie 4x10 powtórzeń. Niedługo dokupię talerze, więc będzie 60kg (20kg plecak, 40kg hantle). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2019-03-06 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam wiem co to znaczy wstawać o 5, sam o tej wstaje. Prze***, jednym słowem. Fajnie Wam wszystkim ogólnie idzie zdrówka.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizam88 skoncz robic ta durna suwnice i zabierz sie wreszcie za przysiady !! zobaczysz co to znaczy masa na "gierach"

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz jaśniej bo nie wiem co to znaczy od połowy. Polowy tego schematu, połowy swojego czy jak?

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to znaczy myślałem że jesteś ze śląska i chodzi Ci o smary Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-29 16:59:56

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening

    Post
    Ladies SFD

    Co to znaczy "daje popalić", że się spocić można? \-) Aerobik to aero, taki sam jak deptanie po bieżni czy orbisonie. My tego jako trening nie traktujemy. Co do siłowego, to bierz z regulaminu dla zielonych - w tym, który wyżej wpisalaś nie jesteś w stanie wykonać min. 50% ćwiczeń @@-) A jak zrobisz 20 dobrych przysiadów bez obciążenia, to złożę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2014-03-03 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolargolowal? A co to znaczy? https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Ovbb9N0gbLN6bMrOG3OKILgVqDMn49vs.jpg

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilna chodzi sie po dwoch na patrole dlatego ze jak jeden zapomni co to znaczy JP to drugi zawsze mu przypomni tak jak mi przypomnial doncamilus, wiec juz jasno moge ci powiedziec ze masz aspiracje na posterunkowego a co do kupna bluzy to dam znac jutro bo musze sie chlopakow popytac czy te JP nosza hehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    do spice -"no ja bym proponowal 125 - przeciez Bąk jest do ogrania " co to znaczy jest do ogrania ?naprawde chciałbym zobaczyć tego gościa który przejdzie Bąka.Według mnie to staje sie on zawodnikiem typu Wilka tzn.najczęściej jak pojawiają sie na krajowych zawodach to z góry wiadomo że pierwsze miejsce jest już zajęte.Po ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golf hrhrhrhrrrr, nie rób se jaj. Ty chyba nie wiesz co to znaczy wymijający TIR jadący minimum 60km/h który musi szybko zjechać na bok bo z naprzeciwka samochód jedzie

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie kolego ja też mam skłonności do pieprzyków, mam ich sporo ale znam ludzi co mają więcej, ale domyślam się że po tym też mi będą wyskakiwać, a co to znaczy "ed" ? Sorry ale ja jestem kompletnie zielony. No ja ważę 72 kg i walnalem na pierwszy raz 0.375 powiedzmy bo 3 kreski na strzykawie w standardowej proporcji wody do proszku. A ile [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15942 Data: 2012-07-11 11:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    co to znaczy to popularne podwijanie ogona?? :D

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 08:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to znaczy lepszy? bo mi sie wydaje ze zjem 10kg jednego i drugiego i efekt bedzie taki sam, ewentual roznica bedzie w granicach 5%.. wiec skoro jedno i drugie daje te same efekty to chyba sie bierze to co tansze no nie? bez sensu dyskusja skonczcie to panowie ;)

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)